生活中要怎样预防长青春痘呢？

　　如永生般逐梦，如末日般生存。——詹姆斯·迪恩
　　一到青春期，脸上的痘痘就像雨后春笋，鳞次栉比，极端影响脸部容貌美观，青春痘的出现也和平时的一些生活小细节不注意有关系，只有注重这些细节，才能够让你少受青春痘的困扰。生活中要怎样预防长青春痘呢？来看下！
　　生活中防止长青春痘的方法
　　睡前有必要卸妆，用去油能力强的洗面奶或洗面皂清洁肌肤。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性柔肤水进行擦洗，每周去一次角质。皮脂腺排泄较旺盛的油性肌肤不要脸部，会影响油脂排泄，更容易长痘痘。油性肌肤的人不但要勤洗脸，还要勤洗头。头皮的油性也很容易导致发际线处长痘痘。爱长痘痘的人不要留刘海，也不要将头发散在脸上，头发的油脂容易造成肌肤长青春痘，也不利于肌肤透气。外出归来或者运动后，一定要及时完全清洁肌肤，保持脸部清洁干爽，不然很容易由于肌肤污染引发痘痘。
　　假如脸上已长了痘痘，那就不要用化妆品啦，让毛孔自在呼吸有助于痘痘衰退。夏日要注意防晒，紫外线刺激让痘痘长得愈加旺盛。外出运动不要选择游泳，池水中的剂等也会导致肌肤长痘痘。没事儿别老是摸脸蛋，这个坏习惯，手上的不断沾到脸上，想不长痘痘都难。确保充沛睡眠，别轻易生气，放松心境，怒火不旺，痘痘也就少了。也许你不知道，对于嘴边长痘痘的人来说，还有一个潜在的敌人每天都会面对，那就是牙膏。牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，所以选购牙膏的时候尽量选择不含氟的牙膏。刷牙以后也要记住，一定把嘴边残留的牙膏清洁干净。
　　其实，预防痘痘的工作并不复杂，只要注意生活中的一些小细节，就能够帮你摆脱痘痘的困扰了。如长了痘痘应该积极进行，以防痘痘进一步蔓延，造成毁容性的后果。如您还有什么不了解的，您可以登陆潮州靓颜堂的http://www.076823***/Web/index.html，如果还有什 么需要了解的话，您还可以在线咨询靓颜堂专家Q Q：1142367788，或者拨打我们的美丽热线0768-2367788 ！