挑战极限运动，攀岩，在攀岩中秀出自己，自由峰

　攀岩是在悬崖峭壁上展现攀岩者过人身手的一项运动,攀岩者在攀岩时依靠双手双脚登抓岩面上突起的支点或裂缝,向上移动、攀登。这需要勇往直前的气魄和精湛的攀岩技巧,而且每个人必须发挥自身的全部力量,还要集耐力、柔韧和平衡能力于一体,完成腾挪、穿越、引体向上、重心转移、支撑点转换等动作。
到自然界去寻找一面峭壁攀登，是攀岩选手的理想追求，是攀岩爱好的高境界。在攀岩的过程中，体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争；体验攀登对自己心理的刺激和震撼；体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。因为有攀岩绳的保护你又能重新寻找支点，一次又一次重复，当你不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功站在峰顶时，你会发现，原来自己是如此伟大。
攀岩的好处
1、 增加肌肉力量；2、提高身体灵活性；3、提高身体柔韧性；4、提高身体平衡能力 5,；提高身体协调性；6、提高身体反应速度；7、加强自信心；8、提高自救能力。
人工岩壁的出现，使攀岩已发展到既是一项运动又是一项娱乐。目前在国外，各种攀岩俱乐部到处可见，每年举办大型、小型、室内、室外、成年、青少年的活动比比皆是。攀岩运动正在被越来越多的国人所热爱。攀岩是一个发展前景广阔的事业。
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